SAŁATKA Z TUŃCZYKA Z CIECIERZYCĄ

tunczyk 1
Po świętach zawsze mam ochotę na coś łatwego, coś co można przygotować bez większego wysiłku. Sałatka z tuńczyka, to idealna sałatka, jeśli chcemy zjeść prosto i smacznie, ale bez spędzania długiego czasu w kuchni. Często robię taką sałatkę z fasolą, ale tym razem zastąpiłam ją ciecierzycą i to był świetny pomysł. Sałatka jest kolorowa, pożywna, doprawiona aromatycznym sosem z nutką czosnku i majeranku. Polecam serdecznie :)
Przepis:
1 puszka tuńczyka w sosie własnym
1 puszka ciecierzycy
1 papryka czerwona
2 duże ogórki konserwowe
2 jajka ugotowane na twardo
(sos)
1 łyżka majonezu
1 łyżka jogurtu greckiego
1 łyżeczka keczupu
1 łyżeczka soku z cytryny
1 mały ząbek czosnku
1/2 łyżeczki majeranku
sól i pieprz
Tuńczyka odsączamy, przekładamy do miski i dzielimy na małe cząstki. Ciecierzycę odsączamy i dodajemy do tuńczyka. Paprykę i jajka obieramy, kroimy w kostkę. Wszystko razem mieszamy.  W małej miseczce wyciskamy czosnek, dodajemy pozostałe składniki sosu i dokładnie mieszamy. Sosem polewamy sałatkę i delikatnie mieszamy. Smacznego :)

30 Komentarze

Dodaj komentarz

Wymagane pola są oznaczone *.